Plataforma Online de Preparació Física i Activitat Física.

Entrenament | Post lesió | Medicina

calf roll2
OH squat press 3
flyes variations assisted4
lunge front2
push ups one legged foot on F 2
knee flex I
adductor flexion
biceps curl altern split2

QUÈ ES LA PREPARACIÓ FÍSICA?

 

 

Un preprador físic és aquell professional ,especialitzat en fitness i rendiment físic i biológic, que utiliza la prescripció d'exercici per millorar i optimitzar el rendiment i la capacitiat funcional de les persones. Aquestes millores de rendiment a nivell de salut o físico-esportives venen condicionades per diferents metodologíes de treball que permeten augmentar els nivells de condició física, millorar la qualitat de vida i reduir el risc de lesió.

El coaching online és una forma eficaç d'obtenir l'orientació professional d'un preprador físic de manera continuada. Una guía de suport per navegar amb la iniciativa de millorar la salut, el rendiment esportiu i/o readaptació a l'esforç,

ATHL.Core, DECODIFICANT EL RENDIMENT HUMÀ

ATHL. treballa amb un sistema d'intel·ligència artificial de 16 dimensions que defineix el perfil biológic del rendiment humà. Una perspectiva desde el metabolisme cel·lular, fisiología muscular i estructura biomecànica, que permet planificar objectius amb gran detall i especificitat. Ride more.

ACTIVAT, ENTRENA: EXERCICI A QUALSEVOL LLOC

La plataforma online d'ATHL. és accesible desde qualsevol tipus de dispositiu electrònic. Accedeix al teu contingut d'activitat física, exercici o entrenament allà on siguis. Train everywhere.

 

 

 

 

 

 

 

 

PROGRAMES INDIVIDUALITZATS

PREPARACIÓ FÍSICA per FITNESS | ESPORTS | ACTIVITAT FÍSICA | SALUT

 

ATHL.4 són programes individualitzats. Consisteix en una estructura mòdular amb programes complementàris dissenyats amb ATHL.Core. Una sel·lecció d’objectius i d’exercicis, de la nostra llibreria de +500 videos, proporcionant tot tipus d’estímuls individualitzats a través de l’exercici per optimizar l’activitat física o millorar els resultats.

1. DEFINEIX EL TEUS OBJECTIUS

2. TRIA LA TEVA ESTRUCTURA

3. SELECCIONA ELS TEUS PROGRAMES


RECOVERY: Programa de movilitat i tècniques de recuperació per l'aparell locomotor.

BALANCE: Programa de millora de control neuromuscular i qualitat muscular.

METABOLISM: Programa de desenvolupament metabólic i cardiorespiratori.

ENDURANCE: Programa de desenvolupament de força resisténcia i de treball muscular.

STRENGTH: Programa de desenvolupament de la força i hipertròfia muscular.

4.TRIA LA TEVA DISPONIBILITAT HORARIA PER SESSIÓ

 

 

PROGRAMES PERSONALITZATS

Orientats al màxim detall i definició per assolir objectius de:

 

 RENDIMENT ESPORTIU

PREPARACIÓ FÍSICA ESPECÍFICA

PRESCRIPCIÓ D'EXERCICI (ExRx)

READAPTACIÓ A L'ESFORÇ

EQUIP & TESTIMONIS

Clica per conèixer més sobre les seves experiències i seguir la seva activitat.

#TRAINEVERWHERE

#RIDEMORE

 

 

INFO & PRICING

 

1/1